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손목 터널 증후군(수근관)증상과 원인 알아보기

by godlscjf77 2024. 12. 13.
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손목터널증후군(CTS)은 현대사회에서 흔한 신경 질환 중 하나입니다. 손목의 수근관을 통과하는 정중신경이 눌릴 때 발생하게 됩니다. 이러한 압박으로 손목의 불편함이나 통증 및 기타 문제가 되는 증상을 유발할 수 있습니다. 조기발견과 효과적인 관리를 위해서는 원인과 증상을 제대로 이해하는 것이 중요합니다. 손목터널증후군(수근관)의 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

손목-터널-증후군-수근관-증상과-원인

손목터널 증후군이란?

손목터널 증후군(수근관)은 손목 손바닥 쪽에 위치한 좁은 통로입니다. 이 터널에는 엄지손가락, 집게손가락, 중지, 약지 일부의 감각을 조절하는 정중신경이 있습니다. 또한 엄지손가락을 움직일 수 있는 일부 근육을 제어하고 있습니다.

 

수근관이 좁아지거나 이를 둘러싸고 있는 조직이 부풀어 오르면 정중신경이 눌려 손목터널 증후군(수근관증후군)이 발생하게 됩니다.

 

특히 잘 때 손 저림 증상은 목 디스크와 연관이 있을 수 있으니 정확한 원인과 해결방법을 아래에서 확인해 보시기 바랍니다.

 

잘때 손 저림 증상 >

 

잘 때 손저림 원인과 해결 방법

수면 중 손 저림은 손이나 손가락이 감각을 잃거나 저릿한 느낌이 드는 상태를 의미합니다. 이것은 일반적으로 신경이나 혈액 순환에 문제가 발생했을 때 나타나는 증상으로, 가끔 나타나는 경

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손목터널 (수근관) 증후군의 비수술과 수술 치료에 대해 알아보세요.

 

 

손목 터널 (수근관) 증후군 비수술 수술 치료

손목터널증후군(CTS, Carpal Tunnel Syndrome)은 손목의 정중신경이 손목터널이라는 좁은 공간에서 압박을 받아 발생하는 신경 질환입니다. 수근관 증후군이라고도 불리는 이 질환은 손목을 반복적으

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손목터널 증후군 원인

손목터널 증후군(수근관 증후군)의 원인으로는 여러 요인의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

1. 반복적인 작업

  • 반복적인 동작: 타이핑, 조립 라인 작업, 바느질 등 반복적인 손목 동작이 포함된 활동은 손목에 스트레스를 가하고 정중 신경을 자극할 수 있습니다.
  • 과용 부상: 진동 도구를 장기간 사용하거나 손목을 자주 구부리면 상태가 악화될 수 있습니다.

2. 손목 해부학

  • 좁은 손목 터널: 선천적으로 손목 터널이 작은 사람은 손목터널 증후군에 더 취약합니다.
  • 뼈 골절 또는 탈구: 손목 부상으로 인해 수근관 모양이 바뀌면 정중 신경이 압박될 수 있습니다.
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3. 건강 상태

  • 염증성 질환: 류머티즘 관절염과 같은 질병은 손목 주변 조직에 염증을 일으켜 터널이 좁아질 수 있습니다.
  • 당뇨병: 당뇨병 환자는 정중 신경을 포함한 신경 손상에 더 취약합니다.
  • 갑상선 기능 저하증: 갑상선 기능 저하증은 수근관에 체액 정체와 부종을 유발할 수 있습니다.
  • 임신: 임신 중 호르몬 변화로 인해 체액 정체가 ​​발생하여 손목 터널의 압력이 증가할 수 있습니다.

4. 생활방식 및 위험 요인

  • 비만: 과체중은 신경 압박의 위험을 증가시킵니다.
  • 흡연: 흡연으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다.
  • 연령 및 성별: 여성은 남성보다 손목터널 증후군이 발생할 가능성이 3배 더 높으며, 이것은 해부학적 차이가 원인으로 알려져 있습니다. 다른 연령층보다 30~60세의 사람들에게 더 발생됩니다.

 

손목터널 증후군 증상

손목터널 증후군(수근관) 증상은 점진적으로 시작되는 경우가 많으며, 치료하지 않으면 시간이 지날수록 상태가 악화될 수 있습니다. 통증은 밤에 또는 손목을 사용해야 하는 활동 후에 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.

 

1. 마비 및 따끔거림

  • 엄지손가락, 검지손가락, 중지손가락, 약지 부분에서 얼얼함이나 무감각이 흔히 느껴집니다.
  • 많은 사람들이 밤에 증상을 경험하게 되며 이 증상으로 인해 수면을 방해받게 됩니다.

2. 통증과 증상

  • 일반적으로 손목과 손에서 통증이 느껴집니다.
  • 심한 경우 통증이 팔에서 어깨까지 통증이 확장될 수 있습니다.
  • 손이 약해지면 물건을 잡는 것이 어려울 수 있습니다.
  • 손 근육의 약화로 인해 잡고 있는 물건이 자주 떨어지는 경우가 있습니다.
  • 어떤 사람들은 신체적 부기가 없더라도 손가락이 부은 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
  •  셔츠 단추 채우기, 글쓰기, 작은 물건 다루기 등의 작업이 어려울 수 있습니다.

3. 초기 징후

손목터널 증후군의 조기 발견은 영구적인 신경 손상을 예방하는 데 중요합니다. 아래 하나라도 해당이 된다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

  • 밤에 증상이 더 심해집니다.
  • 손가락이 지속적으로 마비되거나 따끔거립니다.
  • 일상 업무 수행 능력에 영향을 미치는 통증이 있습니다.
  • 물체를 잡는 데 어려움이 있거나 손힘이 약해집니다.

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마치며

손목터널증후군은 반복적인 손목 움직임부터 근본적인 건강 상태까지 다양한 요인에 의해 영향을 받는 질환입니다. 원인과 증상을 인식하고 늦지 않게 치료를 받으면 증상완화가 될 수 있습니다.

 

생활 습관 변화와 손목 부목, 물리치료 등 조기 치료를 통해 증상의 진행을 예방할 수 있습니다. 손목터널증후군(수근관)이 의심되는 경우 적절한 진단을 위해 병원에 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다.

 


 

 

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